ご家庭での使い方
2001・3・14　更新
花粉症	免疫グロブリンA とMを増加 させる効果のあるティートリーを 原液のまま小鼻の脇にチョンチョンと つける または 抗アレルギー作用のある ユーカリラディアタやラバンサラ、ニアウリ ティートリー、ペパーミントなどを スィートアーモンド１０mlに 上記の精油を合計２０滴 （ペパーミントは２,３滴で充分) ブレンドして やはり小鼻の脇や耳下腺リンパ や鎖骨の上などに少量塗布すると 鼻などスぅーっとして良い 薬を飲まずに乗りきるには これらの方法が良いと思いますが 今年は大変です！
2001.1.21 更新
フケ防止	乾燥する冬は少しフケが目立つので だいたい２００mlのシャンプーに 頭皮の新陳代謝を活発にする為のラベンダー１０滴 黒髪をつややかにするローズマリーを10滴 入れて洗髪してます
2000.12.15　更新
ウイルス性のタコ	ウイルス性のタコとはタコのように固くなった所をよく見ると 繊維のようになっているのがわかるもの？ 結構、根が深く私の場合手と指に出来てしまって・・・・ 最初はなんだかわかんなくてそのままにしておいたら だんだん大きくなるんですね。 大きくなって気になりだして・・・さてどうしよう？ 医者に行けばレーザーとかで対処してくれるとは思うものの 無知な私はイボころりでとりました。結構痛かった。 その次は漢方の飲み薬（ヨクイニン）を飲んだけどダメ！ また大きくなったらイボころりかな〜と半ばあきらめていたところ アロマの精油を使うようになって、気がついたらなくなってました。だからどの精油が1番良かったかは疑問だけど、どれをとっても 殺菌・消毒といった作用があるので大丈夫。
風邪	やはり風邪のひき始めはスパイクラベンダーやティートリーを そのままお風呂上りにうなじのあたりにちょんちょんと 原液を少し塗ります。 　あとはバスソルトを作る。塩３０グラムにラベンダー、レモン、 ティートリーなど各2〜3滴加えて混ぜ合わせたものをお風呂に 入れて半身ヨ浴。ゆっくり浸かって汗と共に老廃物を排出！ ハーブティーなど水分補給もたっぷりとる。睡眠もたっぷりと！ 　　うがい、手洗いは必ず！
のど・咳	うがいも塩みずでもOK！だしコップにユーカリやティートリーなど入れてガラガラやっても効果あり。咳が出ている時はサイプレスでうがいしたりアロマポットやお湯の中に垂らしてみるのもいいかと思います。白髪ねぎを細かく刻んでサラダ風にドレッシングで 食べると食べた後からポカポカしてきます。アロマで効き目がでなかった友人はネギでばっちり治りました。
お肌のお手入れ	スィートアーモンド３０ｍｌにラベンダー6滴ゼラニウム4滴を入れお風呂あがり化粧水をたっぷりつけたあと顔に塗っています 　　蜜蝋５ｇにホホバ２５ｍｌを加え温めながら混ぜ合わせそこに ジャーマンカモミールを２滴加えたものも使用中！冬の乾燥から 肌を守らねば！
掃除	古くなった精油などは特に柑橘類は床を磨くのにいいですよ。 香りもいいし！
防虫剤	衣類のタンスに入れるのも手作りしてます。 シトロネラやシダ−ウッド、高山マツなどをコットンに含ませて ラップに軽く包んでタンスの中へ。柑橘系は虫が嫌うので是非に！ 虫除けにもスプレーボトルに少しのアルコールと後は水、１：９ の割合の所にシトロネラやレモンやジュニパーでも高山マツなど を３０ｍｌだったら全部で１２〜１５滴入れてあとはスプレーすれば ＯＫ！

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